2011年1月の記事一覧

高血圧予防

父が高血圧気味です。
まだ、気をつけなさいというレベルで
治療するまでもないので、いまこの段階で
なるべく血圧を上げないために努力を
しているみたいです。

母が作る塩分控えめの料理を食べて、
毎日ジムにも通って運動不足からくる肥満を
解消する努力もしているみたい。

60代なのでなかなか肥満を解消しようと
思っても難しいみたいですけどそれなりに努力は
しているみたい。

他にもタバコを止めたりすることで高血圧予防に
繋がるみたいなので禁煙も始めたらいいと
提案していますが、タバコがなかなか止められないみたい。

どれでもいつまでも健康でいてもらいたいので
私も協力できることはしていきたいと思います。

今日のおススメ
高血圧

カテゴリー：買い物帳

従妹に友人の引越しについて相談したら
良いサイト教えてくれたんですよー。

単身引越し料金≪超≫節約術っていうのなんですが...
良かったら皆さんにも見てもらいたいです！
引越しの予定がなくっても面白いと思いますよ(*^_^*)

先程、引越し控えてる友達にもメールしたし
良い引っ越しになると良いなぁと思います♪
今からだとまだまだ余裕もありますからねー。

引越す前に今のお家にもう一回位遊びに行っておきたいですね！
空いてる日がないか効いてみようかなぁ(*^_^*)

カテゴリー：買い物帳

主人が抜け毛で困っているみたいです。
最近お風呂が長いと思ったら、
抜け落ちた髪の毛を探していたみたい。

そんなに増えたんだろうか？
まだ髪の毛は減っているようには見えないから
もしかしたら勘違いじゃないかと思うけど・・・。
本人の感覚じゃ以前より多いみたい。

このままにしておくのは不安らしいので
育毛シャンプーでも買ってあげようと思う。

ウーマシャンプーは抜け毛改善にいいって
聞くのでこれにしようかな？

最近義弟も使い始めたみたいだからね。
抜け毛に悩むなんてもうオジサンだわねと
改めて実感しました。

カテゴリー：健康法

さっそく従妹に引越し料金について聞くことになりそうです（笑）。
私の友達が春に引越すことになりました。

...っていっても同じ市内で近場なんですが。
最初は自分たちでって考えてたみたいなんですけど
荷物の量がね(・.・;)
それで料金の話になったんです。

それにしても、引越しっていえば春ですよね！
あ、もしかしてそういう季節なんかも関係あるかもしれないですねー。
引越しの時期で料金とも違ったり...なんてありそうですよね。

カテゴリー：買い物帳

朝からすごい雪で、どうなる事かと思いましたが、
なんとか落ち着いたようです。
明日から、学校や幼稚園も始まると言うのに、
この雪じゃ無理なんじゃないの？と不安に思いましたが
病んで良かったです。
子どもたちはがっかりしていましたけどね。

いとこの引越しの時は、雪や雨など降らなければいいのですが
最近ずっと天気がよくないから心配だろうなぁ。

従姉は今回の引越しで、引越し料金をかなり値切ったみたい（笑）
引越し値切り方ってどうやれ場いいんでしょうね。

引越しすることがほとんどないので、引越し料金の相場もわからないしなぁ。
もしもの時は従姉に相談に乗ってもらおう（笑）

今日のおススメ
引越し値切り方

こんにちはー。
寒い日が続いていますね！
風邪も...流行っているみたいなので皆さん気を付けてくださいね(*^_^*)

あ、今度友達が引越してくるんです。
うーん、正確に言うとかえてくるっていうカンジなんですけどね。
それで、引越し料金がもったいないから手伝うって言ったんです。
でも、安く済むらしくって業者に任せたみたいなんです。

昔は引越しっていうと大仕事で
料金もそこそこかかったと思うんですけどねー。
不景気だから業者もいろんなプラン出してるんでしょうね！